黑芝麻的神奇療效

在網路發達的繁忙社會中，網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時，即使是市面上稀少的書，不用再像過往等待實體書店調貨，只要下了訂單，在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便，而且24小時都能買，再加上常常會有折扣及積點活動，

更進一步的是，現在博客來也和遍及全省的便利商店合作，我們可以指定方便取貨的７－１１等便利商店地點，數日內便可取得想要的書籍。

芝麻大約有白、黑、黃等品種，其中以黑芝麻最香，油脂(如亞油酸、棕櫚精酸、硬脂精酸、三油精酸等)最豐富，自古以來就被認為是神秘的食物。另外，中醫典籍也載明其性平，滋養強壯，補肝腎、潤五臟等功效，既然它有那麼多的好處，那麼我們為何不把黑芝麻帶入我們飲食生活裡面呢？如何利用黑芝麻最有效、最健康、最營養