超級嬰幼兒副食聖經





在網路發達的繁忙社會中,網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時,即使是市面上稀少的書,不用再像過往等待實體書店調貨,只要下了訂單,在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便,而且24小時都能買,再加上常常會有折扣及積點活動,

更進一步的是,現在博客來也和遍及全省的便利商店合作,我們可以指定方便取貨的7-11等便利商店地點,數日內便可取得想要的書籍。









養育超級強壯健康寶寶的祕訣,

一定要有最營養的食物,

才能讓寶寶吃的健康又營養。

什麼時候、用什麼、如何餵養寶貝?

如何才能安全貯存寶寶食物?

怎樣監控寶寶的營養攝取?

如何避免含有有害食品添加劑和防腐劑的事物?

自己可以為寶寶準備什麼樣的食物?

被十萬多個父母譽為「超級育兒聖經」,

因為這裡有哺育寶寶,讓寶寶健康成長的所有細節


本書內容包含嬰幼兒養育的各種小提示、自製食譜以及相關重要訊息,幫助您解決嬰幼兒養育的各種問題,讓您養育出超級健康寶寶!是新手父母必讀的育兒經典指南。

有關嬰幼兒養育的知識日新月異,今天是正確的,明天可能就會是錯誤的。本書作者露絲?亞龍〈Ruth Yaron〉將以親身養育一對雙胞胎的經歷,告訴您如何自己動手製作超級寶寶的健康副食品,為現代忙錄的父母,找出最省錢、最省時、最省事的健康育嬰好方法。

《超級嬰幼兒副食聖經》一書,分為七大主題四十二章,告訴現代父母育兒方法與解決照顧嬰幼兒可能會遇到的問題細節,各章重點內容如下:

PART 1:超級寶寶的食物烹調


為什麼要烹調超級寶寶食物?開始餵寶寶副食、超級寶寶食譜。

超級米糊:超級寶寶食譜最重要的部分。

食物過敏。

PART 2:如何餵嬰幼兒食物?

零歲到一歲嬰兒飲食月計畫?如何餵養六~十一個月的寶寶?如何餵養幼兒?

PART 3:購買、準備、貯存超級寶寶食物

做超級寶寶食物必備主食

冷凍、解凍超級寶寶食物的方法

超級棒的寶寶營養食物:蔬菜、水果、超級全穀物、豆類、堅果、乳製品、雞蛋等食物。

PART 4:安全第一

重要的安全資訊、廚房和食品安全、衛生。

PART 5:超級寶寶所需的營養

寶寶到底要吃多少?喝多少?基本營養知識。

PART 6:烹飪法

寶寶食譜、學步兒的食譜、裝飾食物。

PART 7:為了你的超級寶寶力行環保

有機上選、綠色生活、自製嬰兒用品、日用品、陽臺是綠色礦山。

本書特色

.榮獲全美媽咪選擇金?、美國家庭選擇大?圖書類的NO.1。

.美國1.2億個家庭首選,全美暢銷百萬冊的育兒聖經。

.辛蒂?克勞馥等眾明星媽咪,都在參考的嬰幼兒營養指南。


我們能給孩子最重要的東西,是我們的陪伴和關愛。我們都想給孩子最好的,其中包括最有營養的食物。這些食物不應該來自食品工廠,而應該來自己家裡的廚房。親手為孩子做食物,才能確保食物健康、營養完整。自製的食物比買來的食品更天然、更美味、更經濟。

本書除有讓寶寶健康成長的育兒方法與細節外,更包含多項重要新訊息:

一、When:

本書告訴您:寶寶什麼時候可以開始吃副食。

二、What:

本書告訴您:(1)寶寶可以吃什麼樣的食物。(2)有關鐵和其他營養補充劑的資訊。(3)寶寶的家族過敏史與食物過敏相關的資訊。

三、How:

本書告訴您:(1)如何製作營養健康的寶寶食物。(2)如何準備過敏寶寶的食物。(3)如何才能安全貯存寶寶的食物,監控寶寶的營養攝取。(4)如何避免有害食品添加劑和防腐劑的事物。

四、醫學和營養學最新資訊:

本書告訴您:嬰幼兒各年齡階段適宜的飲食,對食物稠度、分量和溫度的說明。

五、簡單實用的烹調小竅門:

本書簡單清楚介紹水果蔬菜的相應烹飪、營養分析以及食物貯存方法和解凍小竅門。

六、食物中加入額外營養成分:

本書教您:在食物中加入如海帶、芝麻醬和營養酵素等營養成分,讓孩子吃進更多健康。

七、食物過敏和餵食安全提示:

本書教您:透過調整生活飲食型態,避免過敏發生。



  • 原文作者:Ruth Yaron
  • 譯者:郭惠心
  • 出版社:樂友文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/08/26
  • 語言:繁體中文




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