健康媽咪,資優寶寶-準媽媽飲食密碼





在網路發達的繁忙社會中,網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時,即使是市面上稀少的書,不用再像過往等待實體書店調貨,只要下了訂單,在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便,而且24小時都能買,再加上常常會有折扣及積點活動,

更進一步的是,現在博客來也和遍及全省的便利商店合作,我們可以指定方便取貨的7-11等便利商店地點,數日內便可取得想要的書籍。







~附贈 超實用養胎餐食譜別冊~從知道懷孕的那一刻起,每個準媽媽心中盤算的,不是自己到底能增重幾公斤,而是希望能將每一分營養都由寶寶來吸收,不要都胖到自己身上來,此即本書的最大訴求。這幾年來,準父母都很關心「養胎」和「胎教」的重要性,其中養胎是期待擁有一個健康寶寶所必須付出的努力。以前人都認為「一人吃兩人補」,所以都要求準媽媽要盡量吃、盡量喝,好像這就是養胎的唯一方法,結果十月懷胎下來,不但身材從此走了樣,新生的寶寶好像也沒有理想中那麼白胖、健康。本書將由「飲食管理」的角度,教導準媽媽如何在懷孕前運用食補藥膳來改善體質,為生育優生寶寶做準備;並提供懷孕期間應注意的飲食原則,緩解孕期不適症狀後仍能均衡飲食,給寶寶成長所需的充足營養;最後並提供產後調理體質的飲食補帖,幫助媽媽為下一個優生寶寶預做準備。全書一次囊括從懷孕前到生產後的飲食養胎的撇步,相信能給每個期望擁有優生寶寶的準父母們,最佳的懷孕養胎指南。作者簡介張家蓓 中醫師經歷
臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師
台北市立和平醫院中醫部中醫師
中國醫藥大學附設醫院中醫部中醫師
中醫師國考及格黃中瑀 中醫師經歷
臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師
中醫師國家考試第一名
建成中醫教學醫院主治醫師
臺北醫學大學附設醫院傳統醫學針灸科主任
臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科中醫師李靜姿 中醫師經歷:
台北市立萬芳醫院中醫科主治醫師
德國彩光針灸治療師/美國AMCT脊椎矯正治療師
中華民國脊椎矯正學會理事
中華民國中醫婦科醫學會常務理事吳慈榮 中醫師經歷
台中市大大中醫診所副院長
中國醫藥大學附設醫院中醫婦科兼任主治醫師
中華民國內膜異位症協會顧問醫師蘇秀悅 營養師經歷
臺北醫學大學附設醫院營養室主任
三軍總醫院營養部營養師
中國文化大學食品營養系兼任講師
臺北醫學大學保健營養系兼任講師
中華民國營養師公會全國聯合會理事陳巧明 營養師經歷
臺北醫學大學附設醫院營養室組長
臺北醫學大學保健營養學系講師李青蓉 營養師經歷
臺北醫學大學附設醫院營養室組長
臺北醫學大學保健營養學系兼任講師
臺北市營養師公會監事
中華民國糖尿病衛教學會個人成就獎
前林口長庚紀念醫院新陳代謝科營養師金美雲 主任經歷
臺北市立萬芳醫院營養室主任
中華民國營養師公會全國聯合會常務理事
中華民國營養學會理事
臺北醫學大學保健營養系兼任講師
財團法人中華民國消費者文教基金會食品委員徐家瑜 營養師經歷
臺北市立萬芳醫院營養師



  • 出版社:台視文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2005/10/03
  • 語言:繁體中文




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