護眼維生素A





在網路發達的繁忙社會中,網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時,即使是市面上稀少的書,不用再像過往等待實體書店調貨,只要下了訂單,在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便,而且24小時都能買,再加上常常會有折扣及積點活動,

更進一步的是,現在博客來也和遍及全省的便利商店合作,我們可以指定方便取貨的7-11等便利商店地點,數日內便可取得想要的書籍。







專業營養師親自執筆,觀念最正確利用簡短的文字、豐富的圖表,本書將告訴您:
  • 1.怎樣獲得維生素A最安全有效—
    為什麼維生素A吃太多會中毒,吃β-胡蘿蔔素卻較安全?同量的食物,生食、熱炒、打汁獲取量卻不同,保養聖品A酸和維生素A有何相關?素食者如何聰明補充維生素A?……,這些您一定要知道。
  • 2.如何在家DIY美味簡易的維生素A食譜—
    食材真便宜、製作真簡單、可以天天吃,這些您一定要吃到。
  • 3.如何選購市售維生素A補給品—
    吃補充劑和自然由食物攝取效果一樣嗎?買的時候要注意什麼?什麼樣的包裝較合適?何時吃?可以和藥物或其他食物一起吃嗎?……,這些您一定要了解。
  • 4.提供常見市售商品產品相關資料,要選購市售維生素營養補充品時,您一定要參考。作者簡介張瑛芳目前主要工作負責社區營養概念推廣,透過經常與社區婆婆媽媽們接觸,希望能更瞭解民眾想要知道的營養觀念與需求。歡迎讀者能給予批評指教。1971年 生於北縣小鄉鎮
    1984年 畢業於靜宜大學食品營養系
    1985年 擔任岱逸營養減重中心營養師
    2002年 擔任百原食品有限公司營養師
    2003年 至目前任職於新光醫院營養課擔任營養師工作*食譜設計蘇婉萍六年級中段班生
    實踐大學食品營養系畢業
    大學畢業後即於新光醫院服務
    目前主要負責病患餐點設計及供應*食譜示範林天龍經驗豐富的資深廚師,擅長中式餐點及點心、冷盤等,更是現代的新好男人,認為讓家人吃得美味及健康是最幸福的事情。



    • 出版社:葉子

      新功能介紹

    • 出版日期:2005/08/10
    • 語言:繁體中文




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