13億人都在吃-對症食療大全:流傳千年的700道本草綱目特效食譜讓你吃出自癒力、有效抗百病,全家人適用、效果驚人





在網路發達的繁忙社會中,網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時,即使是市面上稀少的書,不用再像過往等待實體書店調貨,只要下了訂單,在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便,而且24小時都能買,再加上常常會有折扣及積點活動,

更進一步的是,現在博客來也和遍及全省的便利商店合作,我們可以指定方便取貨的7-11等便利商店地點,數日內便可取得想要的書籍。









本草綱目 流傳千年養生奇蹟

讓你百毒不侵的700道超特效食譜大公開

以最全面有效的日常飲食,提供最簡單實在的家庭護理,

讓你聰明抗病、輕鬆調養!


依循本草綱目智慧,

成功把病養好的奇蹟養生祕方!

針對不同病症、年齡、體質、季節,

1秒鐘對症速查,立即見效!

流傳千年歷久不衰,《本草綱目》必有它的價值及珍貴之處,

自古以來,中醫就有「藥食同源」理論,

許多食物也具有藥用價值,適當食用,就能達到防治疾病的效果。

根據不同年齡、季節、症狀、疾病,精心挑選最具代表性的養生食材,

提供700多道特效食療,跟著吃,對症調養不費力,輕鬆呵護全家人的健康。

★依年齡、體質、四季調養,預防養生不求人

養生保健並非老年人的專利,熬夜、外食、壓力等不健康的生活型態,使得疾病有年輕化的趨勢,即使是小孩、年輕人,也需要格外注意保養和防範!不同的年齡、不同的人群,有著不同的飲食需求,學會根據自身情況,正確調配飲食,食補、食療才能取得最佳效果,達到有病治病、無病強身的目的。

★嚴選明星級食材,不吃藥也能有好療效

以預防保健、調養身體為基礎,詳細解說常用食材、藥材的功效,讓讀者學會適合自己的食補方法。 只要花點心思吃對食物,掌握正確的食療知識,就能為自己的健康把關,到老都能自在輕鬆,吃出滿滿元氣。

★以常見症狀與慢性疾病做分類,清楚易查、一看就懂

針對65種常見症狀及慢性病,提供特效食譜,實用性佳。從改善女性不適,如經痛、失眠、水腫;緩解日常小毛病,如感冒、咳嗽、胃痛;控制糖尿病、高血壓、肥胖,以及減輕小兒便祕、腹瀉等,一一給予食療改善的重點及補充建議。

★收錄700道超特效食譜,簡單易做,在家就能輕鬆護理

運用天然食材,結合古籍養生智慧,設計出健康又美味的家常食譜,全彩圖片與文字,清楚呈現每道食譜的作法、材料量,人人都能快速上手、一學就會,在享受美食的同時,又能達到祛病養生的效果。

本書特色

不同體質、年齡食養方案

常見病與慢性病對症食療大全

◆65種常見病速查抗病療疾護健康

針對常見症狀及慢性病,提供特效飲食,隨翻即查,立即見效,迅速擺脫惱人不適,活得健康、活得久,到老都輕鬆自在。

◆不同年齡養生方? 預防保健不求人

從嬰幼兒、男性、女性,到銀髮族,依不同年齡嚴選必備的飲食良方,如益智、長高、排毒、安胎、坐月子、抗衰老、強健骨頭等需求,邀你一同為健康把關,吃出滿滿元氣。

◆四季保養不生病? 順時調養真簡單

春季排毒、夏季去暑、秋季潤燥、冬季強體,針對四季節氣的變化及人體不同需求,提供養生滋補食譜,達到抗病強身的目的,預約一整年的健康。



  • 出版社:繪虹企業

    新功能介紹

  • 出版日期:2014/04/03
  • 語言:繁體中文




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